暖气过热易缺氧

　　越到深冬暖气烧得越热，目前，有些家庭的室内温度较高。尽管这样的室温会让我们忘记寒冷，但是温度太高对身体却非常不利，比如会让人觉得眩晕、出汗、胸闷、缺氧，使血黏度升高、脉搏加速、血压忽然升高或降低，甚至引起心绞痛。通常室内温度保持在18℃-24℃是比较合适的。

　　特别提示：

    要提醒那些冬天睡觉时喜欢把被子盖得很厚或是喜欢蒙头睡觉的人，室内的温度本就很高，再用厚被子压着身体，会压迫到心脏。而蒙头睡觉，则会因为被子里缺氧而影响正常的呼吸，诱发心脑血管病，甚至出现窒息。

　　暖气太热眼发炎

　　对于年轻人来说，窝在温暖的家里看电视、上网、玩游戏实在是再惬意不过的事了。可是，好景不长，持续这样的生活状态，会对你的眼睛造成很大影响。如眼睛发酸、发涩，看东西模糊，严重时眼睛还会疼、发胀，出现炎症甚至造成失明。306

　　特别提示：

    让大多数白领离开电脑，几乎是不太可能的事。只能是安排好自己的工作与休息时间，否则，不但对眼睛没好处，而且在暖气的烘烤下，皱纹也会早早地“光顾”你的脸。