[健康管理建议]根据健康日志管理健康

　　“从体检开始，为繁忙的成功人士作出专业的身体状况评估、并制定出系统化的健康促进方案，及时提醒、指导他们按照健康管理方案，有计划、有步骤地提高整体健康状况。”爱康健康全管理服务机构首席执行官张黎刚告诉记者：“健康管理不仅可以为工作繁忙的成功人士进行健康服务，而且还能帮助预防疾病、提高健康水平。”

　　此外，对于患有慢性病的成功人士，还可进行疾病治疗和管理，以预防、减少疾病并发症的发生和发展，提高生活质量。健康管理专家还会每天阅读个人的健康日志，了解个人的健康信息，并且及时反馈，给予互动指导，真正做到全面管理健康。

　　个例二：家有糖尿病遗传史

　　25岁的小张父母都有糖尿病，最近她也觉得自己的饭量越来越大，但人却日益消瘦。小张开始担心自己是否得了糖尿病？但她去

　　[专家说法]预测模型预测患病几率

　　各种疾病的发生都是有其一定原因和规律的，比如：其中可能有先天的遗传因素决定的，也可能有后天的行为、生活方式来影响的。根据这些规律而建立起来的疾病预测模型，可以有效地预测个人在未来几年内患病的几率，从而让被评估者准确地了解到自己的健康状况和潜在隐患，并且还能积极参与到自身健康管理中，及时采取行动改善健康，最终达到减少疾病发生、控制疾病发展的目的。

　　市民还可以根据自己的职业和家族病史，来选择个性化健康管理项目。如果有家族史的人群，还可以选择检查与遗传疾病相关联的健康管理和指导项目。

　　[健康管理建议]采集个人信息预测未来5年患病危险

　　健康管理能评估预测的病种包括冠心病、糖尿病、肿瘤、哮喘和神经疾病等多种，健康管理将采集市民所提供的个人家族史、健康史、生活方式、膳食结构、体格报告以及实验室检查报告等个人相关信息，准确有效地评估出被评估者目前的健康状况，以及在未来5年内患相关慢性病的危险程度、发展趋势与其相关的危险因素，有效防止慢性病的产生。