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新年伊始 为自己找个健康管家(3)
http://www.sina.com.cn 2006年02月07日14:39 新闻晚报

  个例三:莫名疲劳焦虑

  30岁的王小姐是典型的“坐班族”。每天,她面临着和其他白领女性一样的健康隐患。“最近,我常常感到自己工作效率低,又极其容易疲劳,有时候还会感到食欲不振,没有胃口;一到晚上,睡眠质量也很差,而且还心绪不宁,经常会感到莫名的焦虑、忧郁。我怀疑,自己的身体已经处于亚健康状态了,查不出病,却始终感觉不舒服。”

  王小姐对自己的身体状态很不满,但却不知道如何调节。

  [专家说法]四成白领常处“亚健康”

  一项

卫生部门对10个城市“上班族”的健康状况调查显示,亚健康状态的员工大约有四成多,其中以经济发达的地区为甚,在此之中,上海大约为73%。而“亚健康”带来的直接后果就是,工作效率低下、创造劳动价值减少。

  因此,及时管理员工的健康,对企业而言,可以提高劳动生产效率、节约人力资源损失、大大激励员工、减少医疗保险支出,同时对个人而言,还能对自己的健康状况有一个透彻、及时的了解,随时监控自己的身体状况。

  [健康管理建议]单位把员工健康管起来

  根据每位企业员工的健康状况,健康管理服务能为每位员工设计出个性化的健康指导和健康干预方案,这将有效地维持员工的身心健康、提高工作效率、降低缺勤率、降低医疗保健开支。

  记者了解到,通过健康全管理服务平台,将实现员工、企业人力资源部门和健康管理服务中心三方互动,不仅能让每位员工更方便、及时地了解自身健康状况和潜在隐患,同时也鼓励他们积极参与到自身的健康管理,及时采取行动来改善健康,此外,还能协助企业人力资源部门对所有员工健康状况进行总体评价、掌控,在更高层次上管理企业的人力资源。

  [相关链接]健康管理各类受益人群

  1、健康人群:希望保持健康身心的健康群体。已认识到健康的重要性,但健康知识不足,希望得到科学的、系统化、个性化的健康教育与指导,并拟通过定期健康评价,保持低风险水平,尽享健康人生;

    2、亚健康人群:希望定期得到健康与疾病危险性评价和健康改善指导的亚健康群体。在健康顾问的指导下,随时监控健康状态,有意识地参与健康改善计划,提高工作效率和整体健康水平;

    3、高风险人群:已有明显高危倾向,并需要立即改善健康状况的群体。需要定期得到健康与疾病危险性评价,并在健康顾问的指导下,密切监控危险因素、降低风险,及时采取干预措施,预防疾病发生;

    4、已患病者:在参与就诊的同时,希望积极参与自身健康改善的群体。需要在生活和行为方式上进行全面改善,监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。 (记者/许沁 实习生/季晨)

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