美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。推荐5种最具瘦身效果的果蔬气味，让你轻轻松松，闻闻味道就减肥。

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薄荷气味能减肥(新浪伊人风采配图，来源：金羊网)

　　在研究中，他让3193名年龄在18 64岁的“胖墩儿”在饥饿时首先闻一些食物的气味，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月减去了5磅的体重。华盛顿人类感觉神经研究实验室等研究机构的实验也验证了赫什博士的这一理论。