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另类气味减肥更适合女性(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年06月06日10:00 南京晨报

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洋葱气味也能减肥(新浪伊人风采配图，来源：千龙网)

多吃气味较浓的食物，如大蒜、洋葱等，或在烹制食物时多加香料，这样可以更加充分地满足食欲；少喝添加甜味剂的无糖软饮料，它会使身体提前产生能量不足和饥饿的感觉，导致过度饮食。

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