六月是世界杯的天下，四年一次的足球盛宴让男人们忘记了生活中还有美女；六月是女人最靓的季节，初夏适宜的气温，最能让女人们穿出最婀娜的身姿。在男人们眼中只有足球的六月，女人们可以更清静地审视自己，通过或药物、手术，或针灸，或瑜珈，或其他另类的减肥方法来个美丽大变身，誓将减肥进行到底。六月，女人与男人，减肥与世界杯共鸣，男女之间达成了别有趣味的“和平协议”。

　　点击图片，进入下一页

性感的身材(伊人风采配图 来源:国际在线)

　　A协议

　　看球减肥两不误

　　江女士，45岁，企业业务主管。过多的应酬，让美味佳肴都转换成了江女士身上的脂肪。跑步机、靠脚底转动减腰腹赘肉的减脂机……家里的减肥器械越来越多，可没有一个是能长期坚持下来的。眼下，同事又推荐了跳绳。为了身材，这回江女士想了个监督自己的好办法--她和丈夫商量好，允许丈夫在家看世界杯，但要陪她跳绳以共同减肥。

　　专家建议：适当运动是最安全最可靠的减肥方法，但运动的具体项目及注意事项，应由医生按照减肥者的健康需要做出建议。跳绳是比较方便的一项减肥运动，但想有效还必须先到专业减肥机构咨询，设定适合自己的减肥运动及运动量。值得注意的是，运动后胃口有所增加，一定注意不能过多摄入食物热量，否则，体重就会不减反增。高效减肥除了运动外，还应该配合饮食，两者相结合才能有效燃烧体内多余的脂肪。