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判断减肥有标准(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　判断一种

　　1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢？

　　2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品？

　　3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和支持？

　　4.是否把副作用和注意事项解释清楚？

　　5.是否可以长期坚持,并成为习惯？

　　6.如果每周减重超过1公斤,那么速度应该减缓。