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飞盘运动有趣又能瘦身(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　飞盘选择

　　现在的飞盘沿袭了它的祖先塔贝的形状和尺寸--圆形、直径28厘米，由塑料制成，软硬适中，重量各异，从沙滩上玩的50克盘到比赛专用的175克盘，你可以根据自身的情况和喜好，到体育用品店去挑选。

　　场地选择

　　6平方米以上的空地。

　　游戏伙伴

　　两人以上，或是和你的爱犬……