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减肥：名模魔鬼终极塑形法(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年07月31日13:08 竞报

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早餐前运动饥饿感可想而知(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　

　　克劳迪娅认为早餐前是燃烧脂肪最有效的时间，因为经过一夜的睡眠，体内的碳水化合物已被消化殆尽，若在这段时间运动，

减肥效果最好。

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