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减肥：想吃就吃让你瘦得更快(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月07日11:47 京报网-北京晚报

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节食减肥法不易成功(新浪伊人风采配图，来源：太平洋时尚女性网)

节食

　　专家迈克尔-戈兰说，所有的节食减肥者都有一个共同的特点，那就是严格限制饭量，但最后全部失败。他说：“有些时候，你反而想要你得不到的东西。‘直觉饮食法’可以让你养成一种更加健康的生活方式。”

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