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美体:与橘皮肌肤说拜拜(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年08月28日14:44 竞报

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歼灭橘皮美体白皮书(新浪伊人风采配图，来源：羊城晚报)

　　1.减少摄入盐、咖啡因和零食

　　避免或减少进食盐、咖啡因和零食，因为它们会导致身体积存水分，使臀部和大腿的皮肤浮肿。

　　2.戒烟、酒

　　若你是烟民，立即戒烟。喝酒也对身体有害无益，因为酒精使身体水分流失，很多人同时忽略了酒也有很高的糖分。

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