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最有减肥效果的运动(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年08月29日11:27 《fitness体线》

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健身专家为你揭秘甩脂机“减肥”的真相(新浪伊人风采配图,来源:竞报)

    甩脂机为什么不能

减肥

  最近,关于甩脂机的话题充斥了各大媒体,许多专家学者都站出来对这种产品的危害性进行了彻底的批判和揭露,这些批判都是各方面的专家从不同的角度进行,有医学专家、营养学家等等,令人颇感受教育。

    什么样的运动才能真正减肥?

    但是很遗憾,这里面缺少了一个声音,那就是健身教练!少了这个身处一线进行人体生理运动等方面教学、研究、实践的群体,于是甩脂机到底能否起到减肥效果、原因何在、减肥的关键因素在哪里等核心问题,就不能给予回答。如果不能告诉大家正确科学的方式,指明道路。许多人即使听到了媒体宣传其危险等消息,但是仍误以为其减肥效果还是有的,那么他们中还是会有人为了减肥不惜冒险一试;如果不能对此进行阐述,从根本上否定甩脂机,还会有其他类似的产品冒出来欺骗消费者。那么,人体到底是如何减肥的呢?为什么甩脂机是没有效果的呢?这就要从运动生理谈起:

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