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徐若瑄透露减肥3狠招(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年09月06日10:26 《时尚·COSMO》

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徐若瑄坚持运动(新浪伊人风采配图)

　　Step2 讨厌运动也要运动

　　Vivian说她自己没有任何一项喜欢的运动，但是为了瘦身，运动是艺人的必要功课哦。每两天Vivian就会上一次建身房，一次会待3个小时，每次做仰卧起坐要做到150下，而且动作一定要标准，要让下颚顶住脖子，然后做到120度以上的起身动作。

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