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美胸顾问点评:身高164cm、体重45kg,说明拉拉整体偏瘦,应当适量摄入脂肪,但要注意均衡,以免造成脂肪堆积。
此外,不同的运动,功效也是不一样的,运动前应该咨询专业教练,最好配合正确的按摩和食疗法,效果才会更好。
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