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每天三杯奶减肥小CASE(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年09月24日11:26 家庭保健报

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每天三杯奶减肥又补钙(新浪配图图片来源：E风尚)

　　喝奶也能

减肥？这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。

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