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美体：坚实上翘的胸型最完美(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2006年09月26日09:05 深圳女报

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按摩法(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)

　　按摩法：

　　(1)将双手放在胳肢窝旁，沿着乳房外缘做圆形按摩；

　　(2)以乳房下面为起点，分别由左右往上提拉，直到锁骨位置；

　　(3)双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩；

　　(4)每个动作重复8—10次，可以紧实胸部肌肉，加强支撑力。

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