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十一长假完美身材计划书(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年09月26日20:01 妈妈宝宝

十一长假完美身材计划书(组图)(6)

羽毛球运动让全身得到锻炼

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　　▲第六天：聚会

　　到同学家聚会，顺便一起去打羽毛球。

　　装备：大包小包带衣服肯定不太方便，也就选了一件弹力7分袖T恤、带运动条的直筒裤，而蓝白色彩，总是能让人想到校园生活。当然外面还不忘带一件开身运动上衣，应付早晚温差的变化。不穿时还可以系在腰上做装饰。

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