美体测试：你是水肿还是真胖(组图)(3)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

美体测试：你是水肿还是真胖(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月27日09:25 深圳女报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

消除水肿手臂可以通过刺激淋巴腺来完成(新浪伊人风采配图，来源：China Foto Press)

　　淋巴循环运动法

　　要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。

　　动作一：

坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

美体：床上1周雕塑惹火腰线(组图)2006-09-27 08:15:46
美体：不必节食轻松减肥法(组图)2006-09-26 18:16:51
美体：窈窕新娘一周速成班(组图)2006-09-26 17:09:35
美体：进补时保持窈窕腰线的秘诀(组图)2006-09-26 14:03:33
美体：最牛的纤体果蔬TOP7(组图)2006-09-26 12:10:21
美体：萧亚轩普拉提让我瘦不停(组图)2006-09-26 11:01:21
美体：野性泰拳打造性感MM(组图)2006-09-26 10:36:16
美体：一周打造妖娆的下半身曲线(组图)2006-09-26 10:11:55

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有