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美体测试：你是水肿还是真胖(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年09月27日09:25 深圳女报

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红豆薏仁汤既能瘦身，又能美容(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　红豆薏仁汤

　　材料：红豆，薏仁，水

　　做法：大名鼎鼎的瘦身红豆薏仁汤？没错。将红豆洗净泡水，大约半小时后红豆变软，捞出跟薏仁一起加水炖汤，煮至松软即可。

　　功效：红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能

美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖，糖可容易发胖的哦。(作者/Lemontree)

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