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美体：局部加强淋浴法想瘦哪就冲哪(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月29日15:23 深圳女报

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蜜桃俏臀让女人充满诱惑力(新浪伊人风采配图)

　　3.屁屁挺翘浴

　　承扶穴：

臀部最容易随着年龄的增长而堆积

脂肪。承扶穴位于臀部横纹线的中央下方，手指用力压下去会感觉碰到骨头。经常刺激承扶穴可以防止臀部下垂，也有阻断赘肉堆积的效果。

　　淋浴方式：蓬蓬头斜上，直冲承扶穴5分钟。然后顺着臀横纹由下向上冲臀部肉肉3分钟。假如感到一点酸痛，说明刺激很有效哦。

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