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美体：吃吃泡泡抚平圆滚小腹(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年10月10日12:45 深圳女报

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喝柠檬苏打水有助抑制食欲(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　下腹、上腹都凸出

　　小腹case大分析：

食欲旺盛，又经常尿频、便秘。应多做全身运动，以利于胃肠等消化器官充分蠕动。另外，体操、针灸、

脂肪分解针等对减少这个部位的脂肪也有效果。

　　速成班三步走

　　柠檬苏打水

苏打水所产生的碳酸气体能够充满胃部，防止饮食过度，而且还可以减缓脂肪的吸收速度，此时辅以按摩以及食用一些发酵食物，对加速身体新陈代谢有事半功倍的效果。

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