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减肥:运动时听什么歌可加速燃脂(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年10月12日14:53 竞报

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运动时听音乐音量不能太大(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  跑步运动音乐:《明朗先生》(Mr. Brightside)、《再见,不联络》(Since You've Been Gone)、《快乐的一天》(Lovely Day)、《蚂蚁在行军》(Ants Marching)。

  哑铃运动音乐:《冲击理论》(Collision Course)、《愿望》(De-sire)、《讨厌说我那样告诉过你》(Hate to Say I Told You So)。

  科学家最后还提醒读者,运动的时候听音乐声音不能够过大,最好不要用耳机听而是外放,听音乐的时间不能连续超过1个小时。(作者/张华念)

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