额头多皱型
出场人物:吉女士,30岁,公务员
吉女士是一个气质美女,但近半年来,皱纹悄悄爬上了她的额头,用去皱美容产品也不见效果……
分析:原因可能是脾胃两虚。
食疗对策
什锦山药泥
制法:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
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