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减肥：5分钟排毒瑜伽让你瘦成干(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年10月27日14:19 《健康人》

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STEP4

　　STEP4 接着身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。

相关：最近，你是否经常便秘、感到疲倦，甚至口干舌燥呢？小心，这就表示你应该养成正确的生活作息与运动习惯，帮身体好好的排毒了！

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