伊人风采
   新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
美体:狂野非洲舞抖出丰盈胸部(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年11月06日10:36 精品购物指南

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页

非洲舞髋部摆动充满美感(新浪伊人风采配图,来源:新华网)

  纸上谈舞

  髋部摆动

  1.左腿向前跨步并弯曲膝盖,髋部推向另一侧。

  2.右腿向前,与左腿平行,保持髋部向前侧“顶”的姿势,并向同一方扭动髋关节。

  3.随着音乐,摆动身体,逐渐将髋关节往后翘。手的动作配合髋部的动作,保持身体的平衡与美感。(音乐可以选择南非的著名歌星brenda fassie的代表作:vulindlela,非常好听)

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [下一页]


发表评论 _COUNT_条

爱问(iAsk.com)
评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭

   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有