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做脸部美容操能缓解头疼(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　1.做脸部美容操

　　下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时进行控制。

　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松；接着，左右眼交替用力眯眼，然后放松

　　皱眉：用力地挤眉，放松。

　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

　　挪动下颚：嘴巴微张，左右动下领。

　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

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