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健康：10招快速摆脱头痛头晕(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2006年11月20日14:27 《健康之友》

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勤做肩颈运动(新浪伊人风采配图)

　　8.勤做肩颈运动

　　颈部疼痛可能会造成偏头痛，甚至是从未有过偏头痛问题的人。头痛专家也发现，颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时，会加剧偏头痛。上班族计算机用得多，要注意屏幕和座椅的高度、坐姿等，至少每工作50分钟，休息10分钟，望向远处、绕动肩颈。

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