点击图片，进入下一页

减肥时以水果为生太伤身(新浪伊人风采配图，来源：金羊网)

    另外，水果本身的重量负荷很小，不吃粗粮或是主食，会使胃无扩展感。同时，没有蛋白质、

　　影响二：引起糖尿病

　　张女士就是因为吃了太多的水果而患了糖尿病，因为夏天天气炎热，吃饭没胃口，她就拿冰镇西瓜、香瓜、桃、葡萄当饭吃，而且发现也可以吃饱。除此之外，她还喝很多饮料代替水，半个月后，她的体重减轻了许多，胃口也很好，这让她很高兴，惟一不舒服的感觉就是嘴经常发干。到医院一查，竟患上了糖尿病。研究表明，夏秋季的大部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病。