减肥：天然瘦身水果越吃越瘦(组图)(5)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

减肥：天然瘦身水果越吃越瘦(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月21日11:51 新文化报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

有利减肥的水果(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)

而像

苹果、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是搭配水果餐时的较佳选择。其次，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。

水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖同样会转化为脂肪而堆积，例如每100克草莓大约有120焦耳热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约12,800,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

更多关于减肥美体食谱的新闻

减肥：8种食物刮油清脂一绝(组图)2006-11-19 10:49:13
葡萄减肥法：帮你甩掉一身肥肉(组图)2006-11-18 12:11:16
减肥：帮男友减掉大肚腩秘方(组图)2006-11-18 11:53:34
减肥：解密慢活族瘦身定律(组图)2006-11-17 12:13:26
减肥：冬日瘦身像F1车手一样吃饭(组图)2006-11-17 11:59:18
冬季懒散运动减肥4大法(组图)2006-11-17 11:07:07
减肥：水桶腰内脏超重的外在表现(组图)2006-11-16 10:36:28

“减肥”的相关新闻

每月减5斤削胃减肥法恐怖却高效(图) (2006-11-21)
劲爆：全球4大恐怖减肥法 (2006-11-20)
组图：最强减10斤全球最恐怖4大危险减肥法(2) (2006-11-20)
环球：英国“超级肥妈”为儿减肥150斤(图) (2006-11-20)

“美体”的相关新闻

美体：34C男人眼中最完美胸型(组图) (2006-11-21)
美体：朱茵不老美胸全靠每晚按摩(组图)(7) (2006-11-21)

“食谱”的相关新闻

7日食糖减肥食谱不节食狂瘦(组图) (2006-11-15)

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有