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减肥：6个小小习惯让你永不发胖(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月23日14:59 华商网-华商报

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拥有完美身材(新浪伊人风采配图，来源：信息时报)

　　每个女孩子都想拥有完美身材，让自己看上去亭亭玉立，但怎样做才能达到目的呢？下面介绍几个基本原则给各位姊妹，大家只要能遵守，拥有完美身材指日可待。

　　每天一定吃早餐

　　早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人发胖。

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