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美体：拒绝艳俗修炼气质高招(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月23日16:25 宁夏网-现代生活报

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女人塑身的好办法(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　近日小编总听身边的女性朋友说起时下流行的健身方式，舍宾、瑜伽、普拉提、肚皮舞及有氧操等，没练过的只是听说过它们，却不知这些为何种体育运动，就此小编电话采访了相关专业人士，在此先为大家介绍一下舍宾、瑜伽、普拉堤3种健身方式的区别。

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