减肥：杨雪打激素变胖后恢复窈窕的绝招(组图)(4)_伊人风采

减肥：杨雪打激素变胖后恢复窈窕的绝招(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月27日10:18 京华时报

　　点击图片，进入下一页

杨雪用练习台球来缓解心理压力(新浪伊人风采配图)

　　每日美体功课

　　1.坚持每天跑步一个小时，保证在五公里以上，不仅可以健身，也能为瘦身打基础。

　　2.后踢脚跟100个，主要是练小腿纤细。

　　3.做仰卧起坐50个，为了防止小腹赘肉。

　　乐观源自内心

　　在做演员之前，杨雪是一个很内向的人。当我问她怎么变得如此豁达乐观时，杨雪说“是

台球”。她练台球已经五年多了，现在是一家台球俱乐部的会员。“前几天，我花了五个小时与一个十岁的小朋友打台球，我之所以要跟他打那么久，就是因为我想告诉他，台球不单单是人们常说的智力型运动，也是一个心理素质提升的工具。失落时，我会去打台球，它会让我重拾信心；得意时，我也会去打台球，它会提醒我要正确摆正自己的位置。”(作者/莫北)

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约19,200,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

“瘦身”的相关新闻

减肥：6个非看不可的科学瘦身妙招(组图)(5) (2006-11-25)

“纤腰”的相关新闻

组图：四女星热荐排毒美味吃出长腿纤腰 (2006-11-14)
组图：时髦腰带美女纤腰搭配全示范(8) (2006-11-08)
组图：时髦腰带美女纤腰搭配全示范(6) (2006-11-08)

“丰胸”的相关新闻

美体：台湾波神推挤丰胸秘术(组图)(3) (2006-11-24)
美体：乳晕丰胸术粉红色诱惑(组图) (2006-11-22)

更多关于 瘦身 纤腰 丰胸 的新闻

更多关于瘦身纤腰丰胸的新闻