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冬日进补5种消脂瘦身食物(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月29日11:27 《时尚健康》

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吃海带让你变身纤纤美女(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　海带：

性味咸寒，归入肝、胃、肾经，《食疗本草》说海带有使人消瘦的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少

脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效。

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