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冬日进补5种消脂瘦身食物(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月29日11:27 《时尚健康》

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喝茶助你变窈窕(新浪伊人风采配图)

　　茶叶：

有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。而且现代西医证明，茶叶所含的咖啡因可以兴奋中枢神经，使身体消耗增加，同时可以利尿和促进代谢。

普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。

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