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减肥:增强肠蠕动窍门 狂吃也不胖(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月01日10:04 金羊网

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随时随地都能做的“运动”(新浪伊人风采配图,来源:China Foto Press)

    然后,以右手叉腰,左手按摩36次,方法同上,方向相反。按摩时自然放松,轻重适度,过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。相关:丝瓜瓤摩擦减肥法每天10分钟去肚腩(组图)

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