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减肥：增强肠蠕动窍门狂吃也不胖(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月01日10:04 金羊网

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控制呼吸肚皮瘦下来(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

通过腹部的一起一伏，可以达到按摩内脏的作用，增强胃肠的蠕动功能，避免消化不良和便秘的发生。(王秀芳)

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