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减肥:生活中超效瘦身的9大绝招(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月05日14:14 新浪伊人风采

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不吃早饭,小心变相扑女(新浪伊人风采配图,来源:四川在线)

  3.“体重的管理从食品的储藏开始。如果你不能控制它那就不要带回家。”

    记住了,别轻易引“狼”入室噢!

  4.“并不是尽可能吃的少而是吃你身体所需要的量。吃的太少可能会降低你的新陈代谢。”

    那些给自己故意过不去不吃早饭和几乎绝食的MM可要留意了,当你的新陈代谢降低后,再突然得到美餐后,会吃得更多,吸收的更好,获得的能量更多,嘿嘿,这种方法往往适得其反的。据说,日本相扑都是不让吃早饭这种方法锻炼出来的,这个我一般人不告诉他的。

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