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美体：洗澡冷热水交替法丰胸最有效(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月22日14:25 上海家庭报

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运动时要穿运动内衣(新浪伊人风采配图，来源：tungstar)

　　运动时要穿运动内衣

　　经常运动可以保持和塑造健美体型，但如果你所做的运动比较剧烈，比如有氧舞蹈、跑步、跳绳等等，就必须要穿着支撑固定作用较强的运动胸罩，否则会造成胸部下垂或韧带肌肉拉伤。

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