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减肥:辣妈3个月掉20公斤肉实录(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年12月25日10:24 《fitness体线》

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产后神奇减肥的秘诀是?

  杨丽波认为,健康并非只是身体上的,健康的心理、平和的心态、愉悦的情绪,以及自信都很重要。这也是为什么她在刚刚做了母亲之后,很快成为公司瘦身“榜样”的原因。

  人物档案

  杨丽波

  32岁,身高1.64米,供职于一家知名媒体集团,任财务总监。去年生下一个可爱的女儿,并在短短几个月内,神奇地减掉几十公斤赘肉,恢复窈窕身材,成为众人羡慕的“瘦身明星”。

  短短3个月 瘦身20公斤

  怀孕前的杨丽波由于身材匀称,也就没产生过迫切的

减肥欲望。

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