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健康:OL养胃护胃的10大禁忌原则(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年12月30日12:35 新闻午报

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养胃要“细水长流”

    养胃要“细水长流”

    慢性胃炎是长期困扰百姓身体健康的常见多发疾病之一,俗话说,“十人九胃”、“胃靠三分治,七分养”。可见,注重胃的保养是治疗胃病的关键之一。而中医养胃又讲究“细水长流”,要慢慢调理。诸多调理方法中,以泡茶比较简单易行且效果良好。觉得胃胀的患者,可选用玫瑰花泡茶,玫瑰花性温助通气,适合不上火的患者;而绿萼梅则性平助通气,大部分人都适合;如果患者同时有上火的症状,建议可在绿萼梅茶中放入一两朵菊花。中医认为,胃脘痛大都不离肝,故胃病治肝,本是成法。舒肝解郁、行气止痛,既治疗了胃炎,也治疗了气积的疾病。从这一点来说,中医的疗效明显优于西医疗法。

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