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健康：OL养胃护胃的10大禁忌原则(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年12月30日12:35 新闻午报

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养胃时禁食辛辣食物(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　5、辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、榨菜、芥末、大蒜、洋葱和韭菜等。

　　6、生冷食物如生番茄、生黄瓜、柿子、香蕉、西瓜、黄金瓜和冷饮等。

　 7、其他如纤维粗糙不易消化的笋、芹菜等；腌制食品如火腿、香肠等；富含油脂的瓜子、花生和芝麻等；刺激肠胃的饮品如酒、浓茶和咖啡等。　　

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