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热舞让你尽情挥洒汗水(新浪伊人风采配图)

　　两个人的甜蜜funk

　　现在你不用再跳孤单芭蕾，你可以和最爱的他一起享受Funk-Dance的疯狂与甜蜜。Funk-Dance既简单又充满热情，富有强烈的节奏感，融合了Hip-Hop、Funk、爵士、拉丁、Rock、佛罗明戈六种民族舞蹈元素，情侣间还可以互动交流，让激情点燃在场的每一个人。Funk-Dance的随意挥洒，不但能有助于锻炼心肺功能，还有减脂效果，十分适合长期保持坐姿的白领。

　　教练会建议学员不要copy他们的风格，希望每个人都有自己的特色。Funk-Dance作为健身操，每堂课的运动量比较大，对锻炼人的协调性和肢体对节奏的感觉都有帮助。教练建议学员的跳Funk-Dance每周不少于三次，每次不少于一个小时，这样才能达到运动健身的最佳效果。

　　新近推出的莱美body pump，堪称世界上最快的塑身方法。它成功地将杠铃引入操房，运用杠铃达到良好的塑身效果，将有氧运动与无氧运动完美结合，带来了集体健身的革命性突破。每堂课减脂燃烧600卡路里的热量，光听这个数字就足以让很多MM心动。Bodycombat同样受到独立新女性的追捧，Bodycombat源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋