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健康食品真能帮助你减肥吗(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月31日10:50 新浪伊人风采

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纯天然并不代表就能助你瘦身(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　别根据封面来判断一本书的价值

　　虽然很多“保健食品”罗列了营养成分、原料，以及他们所信奉迷人的健康和饮食主张。这些或许会降低一些癌症患病的可能性，但是纯天然，增强记忆？都有点言过其实。有些还能自圆其说，像原料成分、

脂肪量和常见的高纤维含量等。有些就不能了，如“纯天然的”，你知道吗，纯天然可以用来描述一个无人工合成成分的食物，无论是非常保健的麸松饼或者是一大包糖加猪油。猪油？没错是的，因为猪油并没有任何的非天然成分呀。

　　美国食品与药品管理局(FDA)做过食品与说明方面的部分检查，但是也只是一部分而已，因为新的提法和说法层出不穷。所以，当你选看食品时还是要提高警惕为好，注意一些关键的字眼能帮助你区分真实的话和潜在谎言。

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