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盘点匪夷所思另类减肥法(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月04日10:01 金羊网

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食肉减肥(新浪伊人风采配图,来源:千龙新闻网)

  口香糖

减肥
如果动作或心理都未能尽如人意,那么最准确一招自然是食物了。听说过口香糖吗?别以为嚼口香糖只能帮脸部做运动,最新的一项研究表明,如果一个人除睡觉之外,整天都咀嚼无糖型口香糖的话,他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉,因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。

  食肉减肥:其理论是靠禁食淀粉质和甜食,令血液中葡萄糖减低,从而刺激身体分解脂肪,提供热量,达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。这个大概早已通过香港明星广为传诵了,但你有没想过,其实很多种瘦身法都是通过你从来没有想到甚至一直被认为是与减肥相背离的食物达成的,像朱古力瘦身、雪糕瘦身、面条瘦身、甜品瘦身,大概原理和食肉减肥类似吧。值得一试的还有婴儿食品瘦身法,婴儿食品几乎没有糖分及盐分,加上味道很难吃,会令人失去食欲。因此每天以婴儿食品代替正餐,相信可有效减低食欲。

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