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健康:女人最需要的五种食品(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月03日14:07 河北日报

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女人需要食补(新浪伊人风采配图,图片来源:新浪娱乐)

  一些营养学家和保健专家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列五种食品:

  番木瓜--这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。

  亚麻子--科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。

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