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解密日本女星减肥招数(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年01月04日10:25 金羊网-羊城晚报

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广末凉子(新浪伊人风采配图,来源:东南快报)

  而黑木瞳则表示她是用大脑

减肥--和“厌食症”不相左右,方法是每天在脑子里说一百遍“我要变瘦”,然后自然就没有食欲。

  有人在片场问广末凉子:“每天是不是都吃补食?”“不是呀,这是今天自己做好带来的盒饭。”凉子端出的盒饭,是菠菜盒饭。平常,广末凉子都是以蔬菜为主食,如莲藕、香菇、茄子、生菜等等。她说:“身体是很需要蔬菜的,吃蔬菜有利于美容和健身。”

  像广末凉子这样保持相对健康减肥心态的女星,在演艺界还是占了主流。

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