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陈德蓉:瘦身全靠高温瑜珈(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年01月09日16:32 上海家庭报

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陈德荣独家减肥秘诀(新浪伊人风采配图)

  在保持身材苗条方面,陈德蓉也有独家秘诀:“主要是通过锻炼把多余的

脂肪类东西‘代谢’掉。比如我一直在坚持游泳和练瑜珈,尤其值得一提的是高温瑜珈,每次练完高温瑜珈,都会出好多汗,感觉之前多吃的东西都变成汗水代谢出来,而且练习瑜珈可以调节呼吸和血液循环,对心肺功能的改善也有很好效果。”

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