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减肥：何时吃决定了你能不能瘦(组图)(6)http://www.sina.com.cn
2007年01月12日09:36 新浪伊人风采
点击图片，进入下一页  有益于健康的饮食(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 只要稍微有点计划，在家里和上班地点准备一些食品，就可以做到少吃多餐，当你习惯养成之后，你会发现全天的精神都会好得多，也更有益于健康和降体重。
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