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减肥无效 试试补钙(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年01月14日11:20 《家庭》
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增加户外活动补钙更有效(新浪伊人风采配图，图片来源：新浪娱乐) 补充钙质可选择柠檬酸钙片、牛奶，还应尽可能增加户外活动时间，使皮肤生成更多的维生素D3，促进钙在肠道内被吸收。
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