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减肥：泡泡浴极速瘦身不留橘皮脂(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年01月15日11:21 深圳女报
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沐浴时按摩拍打能瘦身(新浪伊人风采配图) CASE2：塑身泡泡浴 1.粗盐按摩： 在浴前使用专业的浴盐，或者拿块海绵或者丝瓜络，从手脚的尖端开始，以划圆弧的方式向心脏方向慢慢按摩，尤其是脂肪囤积的部位，除了有良好的清洁作用外，也可以促进血液循环。 2.揉搓拍打： 由于泡澡减肥端视新陈代谢率的增加与否，所以温度高，时间长，效果就较好，所以每个人必须找到最适应的水温，以每泡5分钟，起身休息约3分钟的频率，重复几次，边浸泡边用力拍打搓揉赘肉部位，像揉面团一样使劲揉，一直揉到赘肉部位的皮肤变红为止。
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